UpYIM.co

อร่อยแบบเรียบง่าย!! เอาใจคนกรุ๊ปA ซุปฟักทอง เมนูเบาๆแค่นี้ก็สวยได้

22 May 2560 | สาระ ความรู้

วันนี้ น้องอัพยิ้ม มีเมนูดีๆมาบอกให้ชาวกรุ๊ปเอได้ทราบกันคือ ซุปฟักทอง เพราะชาวกรุ๊ปเอ จะทานได้แต่อาหารเบาๆอาหารหนักๆที่ย่อยยากประเภทเนื้อสัตว์ชาวกรุ๊ปเอจะทานไม่ค่อยได้เพราะมันจะทำให้ย่อยยากและเกิดอาการเกร็งในท้อง เพราะฉะนั้นชาวกรุ๊ปเอจึงจะกินได้แต่อาหารที่มันเบาๆเพื่อจะทำให้ระบบการย่อยอาหารของกรุ๊ปเอดีขึ้น จึงยกเอาเมนูซุปฟักทองมาให้กรุ๊ปเอลองทำ ซุปฟักทองมันมีประโยชน์ต่อชาวกรุ๊ปเอมาก  ต้องลองทำกินนะคะเพราะมันจะช่วยลดการเกิดมะเร็ง และยังช่วยขยายหลอดเลืดของหัวใจอีกด้วย มีขั้นตอนมาบอกให้ชาวกรุ๊ปเอได้ทราบกันคร้า 1ฟักทอง 2.หอมใหญ่สับละเอียด 3.  มันฝรั่ง 4.น้ำซุป5.ครีมสด 6.เกลือ 7.พริกไทย ทราบขั้นตอนกันแล้วอย่าลืมลองทำกันนร้า

เนื้อฟักทองเหลืองๆอร่อยเเน่ๆ

หน้าตาแบบนี้ต้องลองทำ

มีประโยชน์เยอะมาก

ลองทำจะติดใจ


ชาวกรุ๊ปเอ ทราบประโยชน์ของมันเเล้วอย่าลืมลองทำกันนะ อัพยิ้ม บอกได้เลยว่าประโยชน์ของเจ้าซุปฟักทองมันเยอะจริงๆและดีต่อสุขภาพอีกด้วย ชาวกรุ๊ปเอคนไหนอยากหล่ออยากสวยต้องรีบมาลองชิมกัน ถ้าได้ลองชิมแล้วจะติดใจ สาวๆกินก็จะสวยขึ้น ยิ่งผู้ชายกินจะยิ่งหล่อขึ้น รับรองผิวพรรณดีแน่นอน