UpYIM.co

เมนูเรียบง่าย!! เอาใจคนกรุ๊ปเลือด AB มาแล้วจ้า กับเมนุสุดอร่อยลาบปลากระป๋อง

20 May 2560 | สาระ ความรู้

คนที่มีกรุีปเลือดเอบี น้องอัพยิ้ม บอกได้เลยว่าเป็นกรุ๊ปเลือดที่สามารถขอรับเลือดได้จากทุกกรุ๊ป แต่ข้อเสียของกรุ๊ปเอบีคือให้เลือดได้กับคนที่มีกรุ๊ปเลือดเอบีด้วยกันเท่านั้น ชาวกรุ๊ปเอบี จึงไม่ค่อยมีปัญหาในการขอรับเลือดเท่าไหร่ แต่คนที่มีกรุ๊ปเลือดเอบีก็ไม่ใช่ว่าจะดีเสมอไปก็มีจุดเสียเหมือนกันชาวเอบีจะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำจึงทำให้ย่อยอาหารประเภทเนื้อสัตว์ได้ยาก ควรหันมาทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่นเนื้อปลา อาหารที่มีโปรตีน เพื่อจะให้การย่อยของกระเพาะอาหารได้ย่อยง่ายขึ้น

อย่าลืมลองเตรียมทำกันนะ

ทำไม่ยากอย่างที่คิด

ใช้ปลากระป๋องยี่ห้อไหนก็ได้

แค่เห็นภาพก็น่าทานแล้ว

รีบมาทำกันนะค่ะ

น้องอัพยิ้ม มีเคล็ดลับอาหารง่ายๆมาบอกให้ชาวเอบีได้ทราบและได้ลองทำกัน เพื่อสุขภาพในการย่อยของกระเพาะอาหารจะได้ดีขึ้นคือ เมนูลาบปลากระป๋อง บอกได้เลยว่าเมนูนี้ทำได้ง่ายมาก มีขั้นตอนการเตรียมมาบอกให้ทุกคนลองทำกัน 1ปลากระป๋อง 2.น้ามะนาว 3.น้ำปลา 4.น้ำตาลทราย 5.พริก 6.หอมแดง 7.ข้าวคั่ว 8.ตะไคร้ 9.ใบสาระแน 10.ผักชี ชาวเอบี อย่าลืมลองไปทำกันนะคะบอกได้เลยว่าอร่อยมาก